Weitsprung auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Unsere Ausstattung für Weitsprung

  • Kraft- und Gewicht­he­be­raum
  • 2 Drei­fach­sport­hallen
  • diverse Trai­nings­ma­te­ria­lien
  • 2 Schwimm­hallen (25m & 50m)
  • Leicht­ath­le­tik­an­lage
  • 1 kombi­nierte Drei­fach- Anlage für Weit- und Drei­sprung
  • viel­fäl­tiges Kurs­an­gebot
  • Sauna

Unser Angebot für Weitsprung

Trainiere bei uns auf den 100m Sprintbahnen oder auf der Weitsprunganlage. Dort kannst du deine Technik verbessern und Schnelligkeit steigern. Diverse Materialen für dein Training stehen dir kostenlos zur Verfügung.

Ein Krafttraining darf natürlich nicht fehlen, hierfür steht dir der Gewicht- und Kraftraum zur freien Verfügung, um die benötigte Kraft für den perfekten Absprung zu erzielen.

Für eine Abwechslung neben dem Training kannst du an unseren zahlreichen Kursangeboten teilnehmen.

Erhole dich am Abend in einer unserer Schwimmhallen und der hauseigenen Sauna.

 

 

Weitsprung

Wie war das noch mal?

Weitsprung bezeichnet eine Sprungdisziplin in der Leichtathletik, bei der die Springer nach einem 25-40 m langen Anlauf von einem Absprungbalken in eine ebenerdige Sandgrube springen. Hierbei gilt es eine möglichst große Weite zu erzielen.

Zwischen Absprungbalken und Grube befindet sich eine Plastilinschicht, die einen Übertritt sichtbar werden lässt. Übertritt der Springer beim Absprung den Balken, ist der Sprung ungültig.

Nach dem Absprung folgt die Flugphase, bei der der Springer beide Füße nach vorne streckt. Bei der Landung hinterlässt er einen Abdruck, der für die Messung ausschlaggebend ist.

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