Sprint auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Adobe-Stock – www.schurr-fotografie.de

Unsere Ausstattung für Sprint

  • Kraft- und Gewichtheberaum
  • 2 Dreifachsporthallen
  • allgemeine Trainingsmaterialien
  • 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
  • Leichtathletikanlage
  • 100m gerade Sprintstrecken (6 Einzelbahnen)
  • Rasenplatz mit 400m Tartanbahn (4 Bahnen)
  • Hochsprunganlage mit transportablen Sprungkissen
  • vielfältiges Kursangebot
  • Sauna

 

Unser Angebot für Sprint

Das Lauf ABC dient der Einstimmung und Vorbereitung auf das Training. Auf unserer Leichtathletikanlage mit den sechs 100m Sprintbahnen, ist es dir möglich diese Erwärmung für dein Training perfekt durchzuführen. Deine Grundlagenausdauer kannst du auf unseren 400m Kreisbogenbahnen verbessern. Für eine etwas andere Trainingseinheit steht dir der angrenzende Wald, mit vielen verschiedenen Wegen ebenfalls zur Verfügung.

Für eine darauffolgende Krafteinheit kann der Kraft- und Gewichtheberaum genutzt werden.

Zur Vorbeugung der Regeneration stehen dir viele kostenlose Materialen wie eine Blackroll, Faszienrolle und verschieden starke Thera-Bänder zur Verfügung, um vorhandene Muskelspannungen im Körper zu lösen. Am Abend kannst du dich in unserer hauseigenen Sauna und Schwimmhalle entspannen und auskurieren.

 

Aufenthalt anfragen Sportstätten

Sprint

Wie war das noch mal?

Als Sprint bezeichnet man in der Leichtathletik und anderen Sportarten eine Strecke, welche man in der schnellstmöglichen Zeit, mit einer größtmöglichen Geschwindigkeit, zurücklegt.

Man unterscheidet im Allgemeinen zwischen Kurz- und Langsprint, wobei Strecken über 200 m Länge als Langsprint bezeichnet werden. Die kurzen Sprintstrecken von 50 bis 75 m Länge sind meist die gängigsten bei Schülern und Jugendlichen, während in den älteren Wettkampfklassen die 100 m, 200 m und 400 m gelaufen werden.

Unsere Zimmer

Einzel-, Doppel-, Dreibettzimmer und Appartements
ab 48,50 € p. P. / Nacht
  • WC, Dusche, TV, WLAN
  • Kinderermäßigung
  • Sportstätten teilw. inkl.
  • Eintritt Trailcenter inkl.
Jetzt buchen!

Gruppenunterkünfte

Trainingslager, Schulklassen, Vereine und Verbände
ab 35 € p. P. / Nacht
  • inkl. aller Sportstätten
  • ermäßigte Verpflegungspreise
  • Kinderermäßigung
Jetzt buchen!

Camping & Caravan

Zelt, Wohnwagen, Caravan
ab 19 € p. P. / Nacht
  • Sportstätten teilw. inkl.
  • Eintritt Trailcenter 50 % Rabatt
  • Kinderermäßigung
Jetzt buchen!

Was für uns spricht

35

Sportstätten

130

Sportarten

800

Sportvereine im Jahr

23.000

Sportler*innen pro Jahr