Gehen auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Foto: ©vectorfusionart - stock.adobe.com

Unsere Ausstattung für Gehen

  • Kraft- und Gewichtheberaum
  • 2 Dreifachsporthallen
  • allgemeine Trainingsmaterialien
  • 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
  • Tanzsaal mit Spiegelwand und Musikanlage
  • Leichtathletikanlage
  • vielfältiges Kursangebot
  • Sauna

Unser Angebot für Gehen

Die anspruchsvolle Technik des Gehens erfordert eine präzise Ausführung. Wir bieten dir für dein Training eine Leichtathletikanlage, auf welcher sich eine 400m Tartan-Bahn mit 4 Kreisbahnen befindet. Zudem stehen dir zahlreiche Trainingsmaterialen zur Verfügung, die dir zur Verbesserung deiner Technik helfen. Für ein gutes Haltungstraining stehen in unserem Fitnessraum diverse Geräte zur Kräftigung deiner Rücken- und Schultermuskulatur bereit. Neben weitere Sportgeräte zur Kräftigung deiner Muskultaur, kannst du dich auf den Laufbändern individuell für deinen nächsten Wettkampf vorbereiten. Bei regnerischen Tagen stehen dir die Türen zu unseren 2 Dreifachsporthallen offen. Oder du legst einfach ein längeres Beweglichkeitstraining in unserem Tanzsaal mit Spiegelwand und Musikanlage ein.

 

Aufenthalt anfragen Sportstätten

Gehen

Wie war das noch mal?

Das Gehen ist eine technisch anspruchsvolle Sportart innerhalb der Leichtathletik. Zwei Merkmale der Technik stechen dabei besonders ins Auge.

Zum einen muss der Sportler während der gesamten Zeit, mit mindestens einem Fuß, Kontakt zum Boden haben. Zum anderen wird das vordere aufkommende Bein gestreckt, und nicht gebeugt, abgesetzt, dadurch kommt es zu der markanten Hüftbewegung. Diese olympische Disziplin wird von Männern und Frauen auf einer Strecke von 20km und 50km durchgeführt.

Unsere Zimmer

Einzel-, Doppel-, Dreibettzimmer und Appartements
ab 48,50 € p. P. / Nacht
  • WC, Dusche, TV, WLAN
  • Kinderermäßigung
  • Sportstätten teilw. inkl.
  • Eintritt Trailcenter inkl.
Jetzt buchen!

Gruppenunterkünfte

Trainingslager, Schulklassen, Vereine und Verbände
ab 35 € p. P. / Nacht
  • inkl. aller Sportstätten
  • ermäßigte Verpflegungspreise
  • Kinderermäßigung
Jetzt buchen!

Camping & Caravan

Zelt, Wohnwagen, Caravan
ab 19 € p. P. / Nacht
  • Sportstätten teilw. inkl.
  • Eintritt Trailcenter 50 % Rabatt
  • Kinderermäßigung
Jetzt buchen!

Was für uns spricht

35

Sportstätten

130

Sportarten

800

Sportvereine im Jahr

23.000

Sportler*innen pro Jahr