Karate auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Unsere Ausstattung für Karate

  • 480qm Mattenfläche
  • Kraft- und Gewichtheberaum
  • 2 Dreifachhallen
  • allgemeine Trainingsmaterialien
  • 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
  • vielfältiges Kursangebot
  • zahlreiche Forst und Wanderwege
  • Sauna

Unser Angebot für Karate

Trainiere bei uns Karate auf 480qm Mattenfläche. Gern stellen wir dir bei Bedarf diverse allgemeine Trainingsutensilien zur Verfügung. Abwechslung bietet dir unser vielseitiges Kursprogramm, die Schwimmhalle, 3 Squashcourts oder du gestaltest deine ganz eigene allgemeine Sporteinheit in unserer Dreifachsporthalle. Zahlreiche Wald- und Forstwege bieten dir zu Fuß, mit dem Rad oder im Winter mit den Ski in der Loipe, mit und ohne Guide beste Trainingsbedingungen für deine Grundlagenausdauer. Die hauseigene Sauna hilft deinem Körper nach anstrengenden Trainingseinheiten bei der Regeneration.

 

Karate

Wie war das noch mal?

Karate ist eine japanische Kampfkunst zur waffenlosen Selbstverteidigung. Die Teilnahme an Wettkämpfen sowie die Wahl der beiden Disziplinen sind jedem Karateka freigestellt. Beim Freikampf (Kumite) werden Stoß-, Schlag- und Tritt-Techniken beim Kampfpartner ausgeübt, ohne diesen zu verletzen, da sonst die Disqualifikation erfolgt.

Beim Kata werden aus rund 50 verschiedene Angriffs- und Abwehrtechniken feste Abfolgen gegen einen imaginäre Gegner ausgeübt. Mit Entspannungstechniken, Atemübungen und Meditation schult der Karateka seine eigene Körperwahrnehmung und steigert seine Konzentrationsfähigkeit.

Was für uns spricht

35

Sportstätten

130

Sportarten

800

Sportvereine im Jahr

23.000

Sportler*innen pro Jahr