Zumba auf dem Rabenberg

Ideale Trainingsbedingungen für euren Wettkampferfolg!

Foto: stock.adobe.com © Iakov Filimonov

Unsere Ausstattung für Zumba

  • Kraft- und Gewichtheberaum
  • 2 Dreifachsporthallen
  • diverse Trainingsmaterialien
  • 2 Schwimmhallen (25m & 50m)
  • vielfältiges Kursangebot
  • Sauna
  • Tanz­saal 288 qm
  • mit Spie­gel­wand und 10m Ballett­stange
  • Tanz­par­kett 250qm
  • Beschal­lungs­an­lage
  • mobile Musik­an­lagen

Unser Angebot für Zumba

Zumba Fitness ist anders als alle anderen Programme. Dass liegt einfach daran, dass Zumba Fitness – mit seiner Verschmelzung aus World Music und heißen Tanzrhythmen – so aufgebaut wird, dass man sich wie auf einer Party oder in einem Club fühlt. Dank einer Nonstop-Choreografie, der man ganz leicht folgen kann, verbrennt man pro Stunde zwischen 500 und 1.000 Kalorien und formt seinen Körper von Kopf bis Fuß – ohne dass man überhaupt das Gefühl hat, zu trainieren.

 

Zumba

Wie war das noch mal?

Zumba Fitness ist ein aerobisches Intervalltraining (eine Kombination aus schnellen und langsamen Rhythmen), dass durch seinen hohen Energiepegel einfach süchtig macht und man es immer und immer wieder durchziehen möchte.

Es wird von Fachleuten als anspruchsvolles Ganzkörpertraining eingeschätzt. Zumba arbeitet dabei jedoch nicht mit dem Auszählen von Takten, sondern folgt dem Fluss der Musik. DO IT!

 

Was für uns spricht

35

Sportstätten

130

Sportarten

800

Sportvereine im Jahr

23.000

Sportler*innen pro Jahr