✓ 45-60 Min., max. 12 Person, ab 12 Jahre:
Das effektive Ganzkörpertraining im Ergometerbereich. Lerne die optimale Technik auf dem Ruderergometer und rudere im Takt der Musik. Ideales Ausdauer- und Krafttraining für Teilnehmer im Alter von 12 bis 92. Indoor Rowing eignet sich hervorragend als alternative Trainingseinheit für Trainingsgruppen aller Sportarten.