✓ 45 Min., ab 14 Jahre:
Das gelenkschonende Fitnesstraining im Wasser (Tiefe 1,30 m) ist auch für Nichtschwimmer im Flachwasserbereich geeignet. Die Einheit besteht aus Erwärmung, Kräftigungsübungen mit verschiedenen Zusatzmaterialien (z.B. Poolnoodle, Aqua-Disc, Gymnastikstab, Reifen) und Entspannung. Spielerisch und mit viel Spaß machen wir dich fit.